Każda kobieta marzy o ponętnych, jedwabistych ustach. Zimą niestety ciężko o takie i na ogół nasze usta robią się spierzchnięte, suche i popękane… Nie dość, że wyglądają nie atrakcyjnie, to w dodatku bolą. Na szczęście są sposoby, aby utrzymać nasze wargi piękne przez cały rok. To proste zabiegi, które sprawią, że nasze usta będą wyglądać gładko, miękko i soczyście, nawet w najgorsze zimowe dni.
Sposoby na piękne usta zimą
1. Nawilżaj się od wewnątrz
Picie wody pomaga zachować elastyczność skóry i zapobiega jej wysuszeniu. Wpływa to więc dobrze nie tylko na wygląd naszych ust, ale również na całe ciało. Warto wypić dziennie około 8 do 10 szklanek płynów, a oprócz tego sięgać częściej po świeże warzywa i owoce, które są bogate w wodę. Jedzmy więcej pomarańczy, kiwi, jabłek, pomidorów, ogórków, cukinii, czy marchwi.
Ważne są także potrawy bogate w witaminy A i C. Podczas gdy witamina A pomaga naprawiać tkanki skóry, witamina C zwiększa produkcję kolagenu, aby usta były bardziej elastyczne i pełne.
Czasem przyczyną pękania warg, może okazać się niedobór witaminy B. Nie zapominajmy więc uwzględnić w diecie produkty z pełnego ziarna, orzechy, warzywa zielone i strączkowe oraz drób.
2. Przetestuj domowe maseczki i okłady
Domowe maski pomogą nam zwiększyć nawilżenie ust w miesiącach zimowych. Różnorodne nawilżające maski można wykonywać łatwo w domu, używając składników, które znajdziemy w naszej kuchni.
Maseczki do ust DIY:
* Miód jest doskonałym środkiem nawilżającym i ujędrniającym do wysuszonych warg. Wystarczy położyć go na usta przed pójściem spać, aby cieszyć się delikatnymi wargami rano.
* Dodaj oliwę z oliwą do łyżki awokado i połóż na ustach. Poczekaj 15 minut, a następnie spłucz ją używając letniej wody.
* Twaróg o wysokiej zawartości tłuszczu nawilży oraz zmiękczy skórę warg. Zmieszaj go z miodem, nałóż na usta i odczekaj 15 minut, a następnie zetrzyj nadmiar maseczki.
* Stosuje okłady. Możesz nasączyć miodem plaster cytryny i przyłożyć do ust. Dawka witaminy C w połączeniu z nawilżającym działaniem miodu działa cuda. Możesz również zastosować okład z plastra ogórka, który, puszczając sok, ukoi i zregeneruje nasze wargi.
* Wymieszaj 1 łyżeczkę wody różanej z 1 łyżeczką miodu. Nałożyć tę mieszaninę na usta i pozostaw ją na około 15 minut.
3. Złuszczaj
Podobnie jak resztę ciała, wargi również trzeba złuszczać, aby usunąć z nich martwą skórę. Po takim zabiegu usta będą wyglądać o niebo lepiej. Regularne złuszczanie jest tajemnicą miękkich i jedwabnych ust. Najlepiej robić to raz lub dwa razy w tygodniu, nie częściej.
Do złuszczania możesz wykonać samodzielnie naturalny peeling z cukrem i oliwą z oliwek:
Do 1/2 łyżeczki cukru dodać tyle oliwy z oliwek, aby uzyskać konsystencję pasty. Delikatnie przetrzeć pastą usta i spłukać pozostałość używając letniej wody. Na zakończenie warto nałożyć na usta łagodny środek nawilżający, np. kilka kropli oleju migdałowego, oleju kokosowego lub oliwy z oliwek.
4. Nawilżaj usta kilka razy dziennie
Wargi zazwyczaj tracą wilgoć szybciej niż inne obszary ciała. Rano, kiedy szczotkujesz zęby, delikatnie umyj usta szczoteczką do zębów. Pomoże to usunąć suchą skórę z ust i sprawi, że będą wyglądać bardziej miękko. Następnie, używając kilku kropli oliwy z oliwek lub oleju kokosowego, masaż usta delikatnie przez minutę. To zwiększy przepływ krwi.
Uwaga: Nie należy czyścić ust, jeśli są łuszczące się lub łuszczą się.
Trzeba także zaopatrzyć się w kosmetyk nawilżający i stosować go jak najczęściej. Absolutne minimum to nakładanie go na usta co 2 godziny.
5. Również przed snem pamiętaj o nawilżeniu
W miesiącach zimowych ważne jest, aby dbać o swoje usta przed snem. Wmasuj więc w nie każdego wieczoru balsam. Wybierz taki oparty na oleju, a nie na bazie wody lub alkoholu. Równie dobrze sprawdzi się również kilka kropli oleju kokosowego, oliwy z oliwek lub miodu.
6. Nie oblizuj ust
Oblizywanie ust jest jednym ze złych nawyków, które mogą być dla nich bardzo szkodliwe. Kiedy ślina kontaktuje się z twoimi ustami, szybko odparowuje i wysusza usta, zamiast je nawilżać. Unikaj tego zwyczaju, aby uniknąć suchych i odwodnionych warg. A jeśli Ci się zdarzy, nałóż na nie od razu pomadkę nawilżającą.
7. Chroń usta przed ciężkimi zimowymi wiatrami
Ostry wiatr i niskie temperatury mocno wysuszają i odwadniają skórę ust. Staraj się więc zawsze owijać szal wokół nosa i ust i przytrzymać kołnierzyk, aby chronić wargi jak najlepiej. Korzystaj także z balsamu do ust z co najmniej 15 SPF w celu ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV. Promienie ultrafioletowe mogą uszkodzić skórę nawet w zimowe miesiące, szczególnie gdy na zewnątrz jest śnieg, od którego się odbijają.
Stosując się do tych kilku prostych porad, całą zimę będziemy cieszyć się gładkimi, jedwabistymi ustami. A może macie więcej patentów na domowe środki nawilżające usta? Dajcie koniecznie znać!
Jeśli spodobał Ci się ten wpis i chcesz być na bieżąco, polub My Travel Blog na facebooku.
